Dieta

Dieta jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas.

Wielu osobom błędnie kojarzy się tylko z odchudzaniem, ale tak naprawdę dieta to są wszystkie pokarmy, które spożywamy, wszystkie składniki odżywcze, które dostarczamy naszemu organizmowi, aby miał siłę do działania. Dieta może nawet nam pomóc w leczeniu chorób! Najpopularniejsze rodzaje diet: odchudzająca (np. Dukana, Atkinsa, Montignaca, Kopenhaska), wegetariańska,  wegańska, bezglutenowa, bez laktozy, wykluczająca, oczyszczająca, slow food. Przedstawiamy tu również ciekawe i sprawdzone przepisy, porady i triki. Testujemy fit smakołyki i "zdrowe słodycze". Jesteś ciekawa co stosować, żeby skóra była piękna? A może chciałabyś zrzucić kilka kilogramów? Pamiętaj, że na początku warto zadbać o oczyszczeni organizmu. Body detox oczyście z toksyn, wspomoże przemianę materii i będzie startem w diecie odchudzającej. Przejrzyj wpisy, na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Jesień to czas, w którym dnia ubywa a temperatury też są coraz niższe. Najchętniej schowałybyśmy się w mysiej dziurze i obudziły dopiero wiosną. Na szczęście jest trochę sposobów na to, by nie dać się chandrze, która nas czasami dopada. Jak to zrobić? 1. Coś dla Ciebie i związku: Zmień swój...
najlepsze sposoby na upały
Wysokie temperatury to coś, z czym od co najmniej kilku lat wiąże się lato w Polsce. Jak przetrwać dni, podczas których żar leje się z nieba i trudno o jakiekolwiek, chociażby częściowe i chwilowe ochłodzenie? O co warto zadbać kiedy meteorolodzy zapowiadają wysokie temperatury i czego w tych dniach...
Oczyść swój organizm i poczuj się lepiej! Dbanie o siebie, swój organizm oraz psychikę, to klucz do zdrowego i udanego życia. Jednak mimo to nasz organizm wymaga przynajmniej dwukrotnego oczyszczenia z toksyn w ciągu roku. Jeśli dostrzegasz, że Twoje dotychczasowe działania nie były dla niego korzystne, małymi krokami zacznij...
Zielona, niepozorna roślina o liściach, którymi można się nawet ukłuć.  Aloes zwyczajny (z łac. Aloe vera) to roślinka doniczkowa, którą można spotkać w wielu domach. Nie wzbudza zainteresowania wspaniałym wyglądem czy zapachem, ale okazuje się, że ma wiele całkiem przydatnych właściwości leczniczych i może się okazać pożyteczna dla naszej...
Wielkanocne przepisy
Jajka faszerowane są prostą i ciekawą przystawką zarówno na co dzień jak i od święta. Wielkimi, choć jeszcze mało słonecznymi krokami zbliżają się Święta Wielkiej Nocy. To czas, w którym poza strawą duchową ważną rolę odgrywa tradycja świątecznych posiłków. Prym wśród wielkanocnych potrwa wiodą jajka faszerowane. Także nie czekaj...

Popularne

Pomysły na biznesy dla kobiet

31 pomysłów na kobiecy biznes w 2020 roku

Chcesz założyć własną działalność gospodarczą? Prowadzenie firmy ma wiele plusów, ale bardzo ważny jest pomysł. Oto spora dawka pomysłów na kobiecy biznes, wiele z...