Strona główna Psychologia

Psychologia

Ważne rzeczy zanim się pójdzie na urlop
Każdemu przydaje się odrobina wytchnienia od codziennych obowiązków. Nawet najbardziej lubiana praca może po prostu zmęczyć. Regeneracji służyć ma letni wypoczynek. Jak dobrze wykorzystać urlop? Oto Dekalog Urlopowicza. Wypoczywać też trzeba umieć! Wbrew pozorom, nie jest to łatwa umiejętność. Nowoczesne technologie stwarzają ogrom możliwości i ułatwiają zaplanowanie wakacji. Stwarzają też,...
Spraw by każdy dzień był cudowny!
Wydawać by się mogło, że o porannych nawykach napisano już chyba wszystko. Że trzeba wcześnie wstawać, zaliczyć małą przebieżkę, trochę popraktykować jogę i pomedytować. Na śniadanie zjeść owsiankę i popić samodzielnie zrobionym smoothie. Do pracy jechać rowerem a po drodze słuchać jakiegoś motywującego podcastu. Ewentualnie ulubionej muzyki. Ale ale.......
Jak działa zasada zero waste
Czy minimalizm oraz idea mniejszego zaśmiecania naszej planety mogą się pogodzić? A może są sobie... przeciwstawne? Czy da się żyć zero-waste (a przynajmniej less-waste) i jednocześnie nie gromadzić zbędnych przedmiotów? Minimalizm- sztuka wyrzucania? Czym jest minimalizm? Moim zdaniem to sztuka szanowania przestrzeni. To umiejętność usunięcia z niej tego, co z nami...
organizacja czasu
Jak znaleźć czas? Obecnie ludziom coraz trudniej jest znaleźć czas. Brakuje go nam bardzo. Cierpią na tym nasi bliscy, przyjaciele i… my same. Nie da się go kupić za żadne pieniądze, nie sprzedają go w sklepach ani nawet u zegarmistrza, a biegnie nieubłaganie. Co zrobić, by wreszcie znaleźć czas? Zobacz...
Zdjęcia, które opowiadają historie: Najważniejsze okazje do ich wywołania
Papierowe fotografie to doskonały sposób na przechowanie wspomnień w formie, którą można dotknąć, poczuć i podzielić się nią z innymi. W dzisiejszych czasach, gdy większość zdjęć jest zapisywana w postaci cyfrowej, to uchwycone chwile często giną w gąszczu plików na naszych urządzeniach. Wybrane okazje i momenty z życia zasługują...
Najlepszy pomysł na prezent dla chłopaka
Zbliża się okazja i szukasz ciekawego prezentu? Pomysł na prezent dla chłopaka - najlepsze propozycje. Czym jest prawdziwy prezent? Gdy decydujemy się na zakup lub sami chcemy zrobić komuś prezent, często przyświeca nam jedna myśl. Aby osoba przez nas obdarowana dostała to, czego się nie spodziewa. Jednocześnie to, co sprawi jej...
Jak być szczęśliwszą? Szczęście to coś, czego pragniemy, ale nie zawsze czujemy się szczęśliwe. Czasami jesteśmy smutne, pogrążamy się w ponurych myślach i widzimy świat w czarnych barwach. Jak wyrwać się z tego kręgu przygnębiających myśli? Jak czuć się bardziej szczęśliwą? 1. Doceń to co masz Masz wiele, choć często tego nie...
Arya Stark, jedna z bohaterek „Gry o tron”, jest interesującą postacią. Córka jednego z możnych ucieka, ratując życie a potem szkoli się na zabójczynię, by dokonać zemsty. Ma też dla nas kilka ciekawych lekcji. Jak zaszczutej dziewczynie udało się przetrwać i dopiąć swego? Zemsta jest silną motywacją, to prawda. A...
Znaczenie kolorów róż
Kolory, odcienie, barwy towarzyszą nam każdego dnia. To dzięki nim sygnalizujemy emocje, swój stan ducha, upodobania. Bywa jednak tak, że dobrane barwy są kwestią przypadku. Dzieje się tak na przykład wtedy, kiedy zaspana łapiesz pierwszą lepszą parę spodni i T-shirt w kolorach, które zupełnie ze sobą nie współgrają, aby...
pomysł na prezent dla przyjaciółki
Przyjaciółka - trudny wybór prezentowy dla tak bliskiej? Zaufaj swej intuicji! Prezent dla przyjaciółki to szczególna okazja celebracji więzi przyjaźni. Warto ją wykorzystać w pełni, bo obecność przyjaciela w życiu powinna mieć też swoje symbole w codzienności. Przyjaźń chroni nas, wspiera i dodaje skrzydeł w realizacji najskrytszych marzeń i...